Psihoterapia socio- si somatoanalitica, pe scurt somatoterapia este un ansamblu holist, integrator de psihoterapii, ce integreaza partea fizica a persoanei  in munca tereputica . Psihoterapia integrativa pare a fi cea mai eficace dintre mijloacele psihoterapeutice implicate in tratamentul bolilor psihosomatice, prin faptul ca este o metoda psihoterapeutica adaptata nevoilor clientului si care implica tehnici psihoterapeutice imprumutate din mai multe scoli de psihoterapie.  Esenta terapiei consta in exprimarea emotiilor intr-un mod adecvat situatiilor, cadrul psihoterapeutic fiind cel care asigura trairea emotiei in mod primar, permitand apoi restructurarea acestei experiente intr-un mod recuperator.

    Se stie ca emotiile neexprimate nu dispar, ci actioneaza fie prin conversie (se exprima prin simptome somatice), fie se manifesta necontrolat, fara legatura cu situatia. Tehnicile somatoterapeutice reprezinta mijloace importante in redobandirea echilibrului si armoniei interioare, corporale si spirituale, fara de care o functionare adaptata si plina de satisfactii nu e posibila.

Somatoterapia este indicata in :

1. teama de angajamente relationale;
2. esecuri amoroase repetate;
3. tulburari de dinamica sexuala;
4. absenta emotiilor;
5. depresie
6. diferite tipuri de dependenta;
7. anxietate;
8. insomnii;
9. simptome fobice si obsesive;
10. stres posttraumatic.

    Psihoterapia integrativa pare a fi cea mai eficace dintre mijloacele psihoterapeutice implicate in tratamentul bolilor psihosomatice, prin faptul ca este o metoda psihoterapeutica adaptata nevoilor clientului si care implica tehnici psihoterapeutice imprumutate din mai multe scoli de psihoterapie.

    In domeniul psihosomaticii se opereaza cu principiile medicinii minte-corp sau modelului biopsihosocial. Se ia in considerare caapcitatea mintii de a influenta corpul si invers, precum si modalitatile in care factorii mentali, sociali si spirituali pot afecta direct starea de sanatate. Interventiile de tip psihosomatic includ in general:

• - tehnicile de relaxare
• - hipnoza clinica
• - imageria ghidata
• - tehnici cognitiv - comportamentale
• - tehnici psihodramatice
• - tehnici analitice
• - biofeedback

La ce este utila psihoterapia de grup?

    In multe boli psihosomatice si nu numai, psihoterapia de grup este de multe ori mai utila decat psihoterapia individuala. De ce? Pentru ca psihoterapia de grup ofera in primul rand un suport suplimentar din partea participantilor, un plus de oportunitate pentru schimb de experienta cu persoane care sufera de boli similare, si nu in utlimul rand datorita tehnicilor specifice psihoterapiei de grup.